الاستنهاض النفسي

الملخص

عندما نتحدث عن الاستنهاض النفسي فإننا نشير إلى الارتداد الى الحالة التي كان عليها الفرد قبل وقوع الأحداث الضاغطة، وفي ظل الحرب التي يشنها الاحتلال على قطاع غزة والصدمات الناتجة عن هذه الحرب، فإننا بحاجةٍ لفهمٍ أعمق لهذا المفهوم وما يمكن أن يقدمه في عملية الإرشاد والعلاج النفسي بعد الحرب. وبمراجعة الأدب التربوي سوف نوضح مفهوم الاستنهاض النفسي ومقارنته بمجموعة من المفاهيم، وجذوره التاريخية، ومكوناته، وكيف تتم عمليه الاستنهاض، والعوامل التي تساعد على بنائه أو تُعيقه، وكيف يمكن مساعدة الأفراد على رفع استنهاضهم النفسي. ومن خلال بحثي وجدت أن الاستنهاض النفسي عبارة عن عملية دينامية نامية، وسمة شخصية تقي الأفراد من التأثيرات السلبية، تتضمن مواجهة الأحداث الضاغطة، والنهوض للتغلب على الشدائد، وكذلك ناتج إيجابي للاحتفاظ بالصحة النفسية والجسمية. وما يمكننا قوله إن الاستنهاض أمر يمكننا جميعاً تطويره، سواء أردنا أن ننمو كأفراد، أو كعائلة، أو كمجتمع، باستخدام كافة الإمكانيات النفسية والاجتماعية، لإعادتنا إلى الشعور الطبيعي مرة أخرى.