الفوائد النفسية والاجتماعية لممارسة رياضة التنس من وجهة نظر رواد التنس العربي

الملخص

تهدف هذه الدراسة الى التعرف على أهم الفوائد النفسية والاجتماعية الناتجة عن ممارسة التنس من وجهة نظر رواد التنس العربي. اشتملت عينة الدراسة على (79) لاعب ولاعبة من رواد التنس العربي المسجلين في الاتحاد العربي للتنس وروابط الرواد العربي للعام 2023/2024. استخدمت الباحثة المنهج الوصفي نظراً لملائمته لطبيعة الدراسة وقامت الباحثة بتصميم الاستبانة كأداة للدراسة. تكونت الاستبانة من (18) فقرة مقسمه على محورين: المحور النفسي والمحور الاجتماعي. أشارت نتائج هذه الدراسة إلى أنه لا يوجد اختلاففي وجهات نظر المبحوثين حول أهمية وفوائد ممارسة رياضة التنس النفسية والاجتماعية تبعاً لمتغيرات الدراسة (النوع الاجتماعي، الفئات العمرية، طبيعة العمل، الدخل الشهري، والحالة الاجتماعية). فقد أجمع المبحوثون على أن ممارسة رياضة التنس تساعد في تفريغ الطاقات مما يجعلهم أقل عرضة للإحباط والصراع النفسي والتخلص من الخوف من المستقبل وزيادة الطمأنينة والرضا عن النفس، بالإضافة الى أنها ساعدتهم في تحسين جودة النوم، هذا من الجانب النفسي، أما من الجانب الاجتماعي فقد أجمع الرواد على أن ممارسة التنس ساعدتهم في تكوين علاقات جديده وتعزيز منظومة القيم المتوافقة مع قيم المجتمع وقللت من مستوى الصراعات والتعارضات مع الآخرين في المحيط بالإضافة الى تكريس الانتماء الوطني. وأظهرت نتائج الدراسة اختلافا طفيفاً فيما يتعلق بالحالة الاجتماعية وكانت النتائج لصالح المبحوثين العزاب. بالإجمال كانت نسبة الإجماع الكلي على المحور النفسي أعلى منها للمحور الاجتماعي حيث كانت النسب على التوالي (86.554%، 83.656%) ومن هنا يمكننا استخلاص التوصيات التالية: ضرورة ممارسة الرواد البالغين من العمر 30 سنه فأكثر من كلا الجنسين الأنشطة الرياضة المختلفة ومن ضمنها التنس من أجل صحة نفسية أفضل وحياة اجتماعية صحية. وتوصي الدراسة بضرورة إجراء دراسات جديدة حول فئات الرواد في الرياضات المختلفة في الوطن العربي.